10/18・深田恭子さんネプアップデートリーグに出演

深田恭子が最近テレビに沢山出ていますね。ある時期は少し気分の沈んでいた時期もあったようで適応障害との戦いを乗り越えた感じがします。

職場でも旧職が続き、精神的に仕事が出来なくなる状態になる人が居たりして結構他人ごとではないです。自分の精神のコントロールって意外に難しいもので、一歩間違えば自分を否定してしまったり、刹那的に駅のホームからふらっと落ちそうになったり、単純には自分でも信じられないミスを繰り返したり、結構大変なものです。

皆様もご自身とご家族の将来の為に「適応障害」に陥らないように適応していく術（すべ）をさぐりましょう。コロナも早く収束すると良いですね。

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ブロガー浩司の雑記

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